Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Co jeść aby mieć dobry sen?
Witam mam 17 lat ważę 80 kg mam 184cm wzrostu i chciałbym wiedzieć jak mam rozłożyć treningi i co jeść na masę ??
Witam, co jeść przed i po treningu siłowym w celu rzeźbienia? Jakie stosować odżywki ?
Czego mam unikać oraz co jeść żeby mieć dobrze wyrzeźbiony abs, z góry dziękuje
co jesc zeby przytyc
co jeść gdy jesteśmy w szkole
Tak jak w temacie nie ogarniam Diety, tzn. Zalezy mi na przybraniu masy, jaka dieta co jesc ? z gory dzieki :)
co jesc aby schudnac zdrowo i nie szkodzac sobie
Wiec chciałbym zredukować tkankę tłuszczową co jeść i w jakich porach ?
Co jeść aby zwiększyć masę ciała oraz siłę ?
Co jesc po treningu jak nie jestem w stanie zjesc jakiegos miesa?
Mam 13 lat i chciałbym przez te wakacje wyrzeżbić brzuch i klatk piersiową.Ile razy ćwiczyć w tygodniu.Co jeść?
Witam w odstępie godziny po siłowni gram w piłkę, co jeść żeby zbytnio nie spalić mięśni w tych okolicach okołotreningowych
Witam, chciałbym się dowiedzieć co jeść bezpośrednio po treningu siłowym i czy może to być np. Serek wiejski ?
Siemka w kwietniu skończę 20 lat ważę 102kg mam 183cm wzrostu jak ćwiczyć i co jeść żeby schudnąć i mieć rzeźbę ?
Część mam 15 lat warze 51 kg i mam 175cm.Jak szybko mam nabrać masy mięśniowej co jeść. I czy moge zacząć chodzić na siłownię?
kupilem sobie gainera 3kg treca mas xxl..i chcialem jakas dietke ale nie wiem co jesc i ile razy
co jeść, żeby zregenerować zwyrodnienie staw i kości ?
witam proszę o pomoc co jeść przed i po bieganiu?jestem nowy dziękuję chcę też odchudzić się
Witam wszystkich. Mam 14 lat ważę 68kg mierzę 179cm i jestem na 4 dniu A6W i mam takie pytanie co jeść przy tego typu ćwiczeniach
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub